于飞本以为蒂姆·格罗弗会给他安排魔鬼训练。
就像日本运动漫画在休赛期会安排特训，然后球队便会出现明显进步一样。实际上，格罗弗的训练既不魔鬼，也不复杂，而且非常合理。
格罗弗到来前，于飞每天都要训练。
当格罗弗了解到于飞之前的训练计划后，他有点惊讶：“你真的这样坚持了两年，然后从未受伤？”
于飞说：“我去年在全明星周末结束后得了流感，这算受伤吗？”
格罗弗一阵无言。
“你到现在还没出现重大伤病真的很幸运。”
之后，格罗弗接管了于飞的训练计划，劳森从原先的主要训练师变成了纯粹的陪练。
格罗弗给于飞制定了43的计划，一周内有四天为力量训练，上肢训练和下肢训练各分两天，另外的三天作为恢复期。
恢复期不是说不训练了，而是这三天只需要�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！